در روزهایی که همهچیز سنگینتر شده، خبرها نگرانکنندهترند و بدنهامون زودتر به حالت هشدار میرن، رابطهها هم حساستر و شکنندهتر میشن.
توی این اپیزود از «مدرسهی شادمانی» دربارهی این حرف میزنم که وقتی تحت فشاریم، چطور کمتر به هم آسیب بزنیم.
این اپیزود دو بخش داره:
در بخش اول میریم سراغ رابطهی عاطفی؛ جایی که اختلاف نظرها، حتی اختلافهای سیاسی و ارزشی، میتونن خیلی سریع تبدیل به زخمی در پیوند بشن. توضیح میدم چرا در حالت جنگ و گریز، شنواییمون تونلی میشه و چرا در این شرایط، هدف رابطه حل اختلاف نیست، حفظ پیونده.
در بخش دوم دربارهی رابطه با دوستان، خانواده و نزدیکان حرف میزنم؛ دربارهی مرزگذاری سالم، تشخیص ظرفیت رابطه، کمتماسکردن آگاهانه، و همینطور آسیبهای فضای مجازی و ریاکشنهای تند در روزهای بحران.
📌 عنوانهای هر اپیزود، ادای احترامیست به ادبیات فارسی- به شعرها، ترانهها و متونی که از عشق، سوگ، زندگی و عواطف انسانی میگن- تا پُلی باشن بین دانش روانشناسی و زبانِ دل، تا این گفتگوها عمیقتر، آشناتر و ماندگارتر بشن.
معرفی موزیک:
دی ماهِ خونین (Dey Mahe Khoonin)
کاری از فرزندان ایران
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sahar Mohamadi. Innehållet i podden är skapat av Sahar Mohamadi och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
