فصل پنجم، قسمت پنجم: من به خودم از پشت سر شلیک کردم |‌ دکتر فرشته میرمحمدی، باورهای غلط عاشقانه ۲

🔹 یک بار که من پشت ردت رفته بودم من به خودم از پشت سر شلیک کردم

🎶 در قسمت دوم گفت‌وگوی ما با دکتر فرشته میرمحمدی، درباره‌ی نقش طرحواره‌ها در باورهای غلط عاشقانه صحبت می‌کنیم.

در قسمت قبل، بیشتر درباره‌ی این حرف زدیم که طرحواره‌ها چطور وارد رابطه‌ی عاشقانه می‌شن و بعضی از باورهای ظاهراً رمانتیک ما رو شکل می‌دن؛ باورهایی که گاهی بیشتر از زخم‌های قدیمی ما میان تا از عشق سالم.

در این قسمت، بحث رو یک قدم جلوتر می‌بریم و درباره‌ی این حرف می‌زنیم که وقتی طرحواره‌ها در دل رابطه فعال می‌شن، ما چطور واکنش نشون می‌دیم.

گاهی یک اتفاق کوچک، مثل دیر جواب دادن یک پیام، فاصله گرفتن، سردتر حرف زدن، یا یک اختلاف ساده، برای بخش زخمی ما معنای خیلی بزرگ‌تری پیدا می‌کنه.

اینجاست که واکنش ما فقط واکنشِ امروز نیست؛ گاهی کودک زخمیِ گذشته در رابطه‌ی امروز حرف می‌زنه.

در این اپیزود درباره‌ی این سؤال‌ها حرف می‌زنیم:

وقتی طرحواره‌ها در رابطه فعال می‌شن، ما چطور واکنش نشون می‌دیم؟ فرق واکنش بالغ با واکنش زخمی چیه؟ چطور ممکنه دو نفر، ناخواسته طرحواره‌های همدیگه رو فعال کنن؟ شناختن اسم طرحواره چه کمکی می‌کنه و چه کمکی نمی‌کنه؟ رابطه‌ی سالم چه نسبتی با زخم‌های قدیمی ما داره؟ و از کجا بفهمیم داریم عشق رو تجربه می‌کنیم، نه تکرار یک الگوی قدیمی رو؟

این اپیزود قسمت دوم گفت‌وگوی ما درباره‌ی طرحواره‌ها و باورهای غلط عاشقانه است؛ گفت‌وگویی درباره‌ی اینکه رابطه‌ی سالم، رابطه‌ای نیست که در آن هیچ زخمی فعال نشه، بلکه رابطه‌ایه که در آن دو نفر کم‌کم یاد می‌گیرن وقتی زخمی فعال می‌شه، مکث کنن، بفهمن چه چیزی درون‌شون بیدار شده، و مسئولانه‌تر درباره‌اش حرف بزنن.

اینستاگرام مهمان اپیزود: دکتر فرشته میرمحمدی

پشتیبانی از مدرسه‌ی شادمانی

برای این اپیزود از خانم دکتر فرشته میرمحمدی دعوت کردیم. ایشون دکترای تخصصی روان‌شناسی دارن، مدرس دانشگاه هستن، و روان‌درمانگر فردی بزرگسال با رویکرد طرحواره‌درمانی در حیطه‌ی افسردگی، اضطراب و مشکلات رابطه‌ای هستن.

متأسفانه به خاطر سرعت و کیفیت اینترنت ایران، امکان ضبط تصویری این گفت‌وگو فراهم نشد و این اپیزود فقط به شکل صوتی منتشر می‌شه.

✨ عنوان این اپیزود از دل یک ترانه می‌آد. ترانه‌ای با نام «شلیک» با ترانه‌سرایی و اجرای روزبه بمانی.

📌 عنوان‌های هر اپیزود، ادای احترامی‌ست به ادبیات فارسی، به شعرها، ترانه‌ها و متونی که از عشق، سوگ، زندگی و عواطف انسانی می‌گن، تا پُلی باشن بین دانش روان‌شناسی و زبانِ دل، تا این گفت‌وگوها عمیق‌تر، آشناتر و ماندگارتر بشن.

اینستاگرام مدرسه‌ی شادمانی

یوتیوب مدرسه‌ی شادمانی 

💬👇 منتظریم تجربه‌هاتون رو زیر این پست بخونیم.

معرفی قطعه:

«شلیک» ترانه‌سرا: روزبه بمانی آهنگساز: علیرضا افکاری خواننده: روزبه بمانی