The Fuelled Runner
Avsnitt

10/12- How to Snack during Marathon Training- How to Fuel a Marathon

The Fuelled Runner
Dela

Let’s talk snacks! Marathon fuelling’s unsung hero.


In this episode I talk all about:

  • Why snacking is important
  • How it supports our bodies and training
  • Pre run snacks
  • General snacks and how to build them
  • Ideas for snacks
  • Personalisation of snacks


You can find me on instagram @Siansecc and on tiktok @ssecc for more

Happy running, TFR x

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sian Seccombe. Innehållet i podden är skapat av Sian Seccombe och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.