In Season 3 Episode 7 of the Running for Beginners podcast, host Mike Fleming interviews mental fitness coach Karen Bonnett-Natraj about harnessing running to develop mental strength, resilience, and confidence. They discuss overcoming self-doubt, building motivation, and using endurance sports as a path to personal growth, offering practical strategies for runners.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mike Fleming. Innehållet i podden är skapat av Mike Fleming och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
