Czy Twoje picie to już problem? Nie czekaj na dno

Czekasz na dno? Myślisz, że musisz stracić wszystko, żeby w końcu przestać pić?
To najgroźniejszy mit o alkoholu, który powstrzymuje Cię przed lepszym życiem. Nie daj się wciągnąć w tę pułapkę.

Czy trzeba sięgnąć dna, żeby przestać pić? Ten odcinek obala popularny mit, który każe czekać na katastrofę, zanim zdecydujesz się na zmianę. Marcin Cybulski, trener trzeźwości, wyjaśnia, dlaczego czekanie na „dno” jest niebezpieczne i jak kultura wpływa na nasze postrzeganie trzeźwości. Dowiedz się, że nie potrzebujesz spektakularnego upadku, aby zacząć żyć bez alkoholu – wystarczy uczciwe spojrzenie na koszty picia i ciekawość, jak wyglądałoby Twoje życie bez niego.