W tym odcinku rozmawiamy o relacji ze sobą, poczuciu własnej wartości,  stylach przywiązania, głodzie emocjonalnym, lęku przed odrzuceniem oraz wpływie wczesnych doświadczeń na dorosłe związki i relacje. Przyglądamy się temu, jak układ nerwowy zapamiętuje brak bezpieczeństwa i dlaczego często powielamy znane nam schematy miłości. To rozmowa o żałobie po trudnym dzieciństwie, odzyskiwaniu siebie i budowaniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa przez regulację układu nerwowego, które pozwalają tworzyć zdrowsze i bardziej świadome relacje z innymi oraz bliską i wspierającą relację ze sobą. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Magdalena Pala. Innehållet i podden är skapat av Magdalena Pala och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.