W tym odcinku przyglądam się trzem stylom przywiązania i temu, jak wpływają one na nasze reakcje w relacji romantycznej. Rozmawiam o regulacji układu nerwowego, regulacji myśli, emocji i o tym, jak odzyskać wybór między triggerem a automatyczną reakcją. Bo świadomość swojego stylu przywiązania to dopiero początek — najważniejsze jest to, co robimy z tą wiedzą w codziennych relacjach.
W opisie podcastu znajdziesz również linki do wspomnianych przeze mnie grup i możliwości pracy ze mną: https://magdalenapala.pl/grupa-bezpieczne-relacje/
https://magdalenapala.pl/grupa_regulacji_w_relacji_partner_unikowy/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Magdalena Pala. Innehållet i podden är skapat av Magdalena Pala och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.