Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie?

Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie? W tym odcinku razem z Piotrem Poradą rozmawiamy o tym, jak doświadczenia z przeszłości — szczególnie z dzieciństwa i momentów traumatyzacji — zapisują się w układzie nerwowym i wracają w postaci automatycznych reakcji.
Wycofanie, napięcie, nadpobudliwość, trudności w relacjach, stres, odcięcie czy dysocjacja — to nie „przesada” ani „słabość”, ale efekt działania naszego układu nerwowego, który próbuje nas chronić.
Rozmawiamy o tym, dlaczego ciało reaguje jako pierwsze i jak możemy uczyć się je rozumieć i regulować, zamiast z nim walczyć.
Jeśli chcesz pójść krok dalej, podaję też link do grupy regulacyjnej, o której wspominam w odcinku: https://magdalenapala.pl/grupy-regulujace/