В последнем выпуске первого сезона подкаста "Фу, гречка" похудевший журналист Дарья Молчанская и кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажут, как начать нелегкую борьбу с лишними килограммами, если нет возможности обратиться к специалисту. Где та самая волшебная таблетка для похудения? Разбираемся в этом выпуске.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
02:16 Диеты: сидеть или не сидеть
03:30 Как создать дефицит калорий
05:30 Продукты, от которых стоит отказаться в период похудения
09:05 Что нужно добавить в рацион худеющему человеку
11:30 Влияние образа жизни на похудение
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Да будет talk!. Innehållet i podden är skapat av Да будет talk! och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
