Яку старість ти собі хочеш?
У новому випуску подкасту #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова говорить із психологинею Оленою Платовою про страх старіння та відсутність культури другої половини життя, а також як прийняти вікові зміни.
Обговорюємо:
• чому люди бояться старості й що стоїть за цим страхом
• як суспільство сформувало уявлення про старість як «хронічну смертельну хворобу»
• чому в нас досі немає культури другої половини життя
• як пережити вікові зміни й не втратити контакт із собою
• зовнішність, старіння тіла та кризу самоідентичності
• як із віком змінюються секс і сексуальність
• що насправді уповільнює старіння
• чому фізична активність залишається одним із найважливіших чинників довгого та якісного життя
• як мозок, мислення й спосіб життя впливають на старіння
• чому якісне спілкування є однією з основ щасливої старості
• чи пов’язані стосунки з великою різницею у віці зі страхом старіння
• як подбати про свій добробут і психологічну стійкість у майбутньому
• чому з віком життя може ставати складнішим, але водночас легшим
📲 Якщо тобі потрібна психологічна підтримка — телефонуй на лінію 5522.
Пн-пт, 11-19.
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
