Як сепаруватися від батьків у дорослому віці й не руйнувати з ними зв’язок? Як несепарованість впливає на тебе, твої стосунки та відчуття права жити власне життя?
У новому епізоді #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова разом із психологом Ігорем Забутою говорять про ознаки несепарованості, втручання родини в особисте життя та чому сепарація — доволі складний і болісний процес.
Обговорюємо:
• як зрозуміти, що сепарація від батьків не відбулася
• як відрізнити прохання про пораду від потреби в дозволі
• чим відрізняються сепаровані й несепаровані люди
• чому в Україні так складно сепаруватися і як на це вплинула культура «однієї сім’ї на всіх»
• як жити своїм життям і не руйнувати зв’язок із родиною
• що робити, коли сепарація супроводжується провиною або страхом втратити близькість
• як реагувати, якщо батьки втручаються у стосунки або конфліктують із партнером/кою
• чому партнер(ка) іноді підміняє батьківську фігуру
• що відбувається, коли чоловік або дружина ставлять батьків вище за власну сім’ю
• чому жінки історично часто інтегрувалися в сім’ю чоловіка замість створення нової системи
• що робити, якщо батьки не схвалюють партнера/ку
• як невирішені проблеми батьків передаються дітям і чи можна зупинити цей цикл
📲 5522 — безкоштовна лінія психологічної підтримки
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
Пн–Пт | 11:00–19:00
