Чому одним постійно потрібне підтвердження любові, а інші віддаляються, щойно стосунки стають надто емоційними?
У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психологиня Богдана Валігура говорять про типи прив’язаності, страх близькості, емоційну недоступність і співзалежні стосунки. Про те, чому люди з уникаючим типом прив’язаності одночасно прагнуть любові й бояться її, чому нас тягне у знайомі, навіть болючі сценарії, та як знання про себе й партнера допомагає менше конфліктувати й краще розуміти одне одного.
Обговорюємо:
• як ще з дитинства формується наш тип прив’язаності
• які типи привʼязаності існують і як проявляються у дорослому віці
• стосунки людей з різними типами привʼязаності: які виклики
• чому близький контакт може лякати людей з уникаючим типом
• як говорити з партнером/кою, який/а закривається й не хоче говорити про почуття
• техніки, які допомагають не тиснути на партнера та не втрачати контакт
• чому жити життям партнера/ки — ідея не дуже
• чому стосунки не працюють, якщо в них вкладається лише один/а
• як психотерапія допомагає будувати нові способи емоційної близькості
• що робити, якщо проблема є, але до терапії поки не готові
📲5522 — безоплатна та анонімна підтримка психолога.
