Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon:

De vajon hogyan tudjuk elérni a hőn áhított mindfulness állapotot? Miképpen épülnek egymásra a tudatos jelenlét egyes elemei és ennek mi a folyamata? És miért olyan nehéz mindez, illetve miért és miben buknak el a legtöbben?

  • Hogyan tudjuk elérni a mindfulness állapotot, mire kell odafigyelni?
  • Hogyan épülnek egymásra a mindfulness egyes elemei?
  • Miben és miért buknak el a legtöbben?

Ha Neked is felkeltettük az érdeklődésed és számodra is fontos a saját, illetve környezeted pszichológiai jólléte és nyitott vagy az edukációra, valamint örömmel hallgatsz szakértőket ebben a témában, ne hagyd ki az adást!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András. Innehållet i podden är skapat av BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.