Pierwszy odcinek we współpracy z magazynem Ultra Women!
Odcinek jest rozwinięciem artykułu odnośnie dyscypliny i konsekwencji w odżywianiu. 

Z tego odcinka dowiesz się:
- czym jest dyscyplina w odżywianiu?
- dlaczego na odżywianie należy patrzeć na nią wielowątkowo?
- jakie dyscyplina daje korzyści? 
- o metodach i sposobach na utrzymanie dyscypliny

Zapraszam(y) ! 

https://www.instagram.com/glodna.ultra/
https://glodnaultra.pl
https://magazynultrawomen.pl

Pełen artykuł znajdziesz tu:
https://magazynultrawomen.pl/dyscyplina-w-odzywianiu-nie-taka-straszna-sprawdz-dlaczego-warto-ja-polubic/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Andrea Dylong. Innehållet i podden är skapat av Andrea Dylong och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.