“Det er ikke så ille.”

Det er en av de vanligste setningene jeg hører fra kvinner som er på vei inn i – eller allerede står i – utbrenthet.

I denne episoden snakker jeg om:

  • Hvorfor vi sammenligner oss nedover
  • Den indre kritikeren som sier at vi burde tålt mer
  • Flink pike-mønsteret
  • Hvorfor vi smiler når vi egentlig er utslitte

Og hvordan dette påvirker møtet med fastlegen.

Når du undervurderer symptomene dine, får du heller ikke riktig hjelp.

🎁 Last ned den gratis sjekklisten til legetimen her:

https://www.detlillepusterommet.no/sjekkliste

Vil du forstå mer om hvorfor vi presser oss selv så langt?

Da kan du lese mer i boka Ut av utbrenthet: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MAREN KVALVAAG-TOVEN. Innehållet i podden är skapat av MAREN KVALVAAG-TOVEN och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.