Har du noen gang sittet hos fastlegen og kjent at du ikke fikk sagt det viktigste? Du sier: “Jeg er bare litt sliten.” Men det du egentlig mener er: “Jeg holder på å falle sammen.” I denne episoden snakker jeg om: Hvorfor så mange underrapporterer symptomene sineHvorfor vi bagatelliserer egen utmattelseHva som faktisk hjelper deg å bli tatt på alvorHva jeg selv gjorde annerledes da jeg møtte veggen Når du er utbrent, er det lett å trekke seg – særlig i møte med en travel lege. Du skal ikke bevise at du er syk. Du skal forklare hvordan du har det. 🎁 Jeg har laget en gratis sjekkliste som kan hjelpe deg å forberede deg før legetimen. Du finner den her: https://www.detlillepusterommet.no/sjekkliste Hvis du vil forstå mer om hvorfor vi blir utbrente – og hva som faktisk må endres – kan du lese mer i boka Ut av utbrenthet her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Rss Apple Podcaster →
