Ep. 73 - Metthetsfølelse handler om mer enn næringsinnhold | Noen praktiske tips for å bli tilfreds

I episode 73 av Bawesome podcast snakker jeg om ting du kan gjøre for å bli mer mett og fornøyd uten å spise mer. Disse verktøyene er enkle ting du kan implementere i hverdagen din som kan hjelpe deg med å begrense kalorinntaket ditt. Jeg tar også opp noen Vanlige uvaner som fører til at vi spiser mer en vi ønsker eller behøver. Jeg tipper at du kommer til å få noe å tygge på ( pun intended ) ved å litte til denne episoden!

Ta også en titt i shownotes for en drøss av relevante linker! https://morimi.no/ep-73-metthetsfolelse-handler-om-mer-enn-naeringsinnhold-noen-praktiske-tips-for-a-bli-mettere-uten-a-spise-mer-bli-mer-tilfreds-men-ferre-kalorier/

Link til alle episoder med shownotes https://morimi.no/category/podcast/

Har du spørsmål til meg, forslag til tema eller annet kan du kontakte meg på instagram eller mail: https://www.instagram.com/mini_morimi/ Post@morimi.no

Du kan også lese artiklene mine her: https://morimi.no/innlegg/

Ønsker du å se mer om mitt tilbud angående online coaching finner du alt du trenger her: https://morimi.no/coaching/