این تمرین را می توانید به عنوان مراقبه رسمی یا غیر رسمی به کار ببرید

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör علی ناییج. Innehållet i podden är skapat av علی ناییج och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.