Regen fällt auf eine Wasseroberfläche, wird kräftiger, ebbt ab und beginnt von vorn. In dieser Sonderfolge hörst du die vollständige Klanglandschaft eines Seeufers bei Nacht: wechselnde Regenintensität, ein fernes Donnergrollen, dazu Grillen und Frösche, die ihr eigenes nächtliches Konzert dazugeben. Entspannt einschlafen kombiniert hier mehrere der wirksamsten Einschlafgeräusche in einer einzigen Szene.
Regengeräusche gelten als eine der zuverlässigsten Einschlafhilfen, weil sie ein vorhersehbares, rhythmisches Muster liefern, an dem sich das Gedankenkarussell abarbeiten kann, statt sich weiterzudrehen. Marco hat diese Aufnahme bewusst ohne Stimme gelassen, damit nur der Klang bleibt.
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