در این اپیزود از رادیو مشق 10 راهکار مهم خوددوستی و شفقت با خود رو یاد گرفتیم.


فیلم معرفی شده در این اپیزود :

انیمیشن جاسوسان نامحسوس


کتاب این اپیزود :


کتاب اضطراب موقعیت نوشته ی آلن دوباتن


ممنون که مارو گوش میکنید و خیلی خوشحال میشیم اگه مارو به دوستاتون معرفی کنید.


لینک اینستاگرام رادیو مشق:

https://instagram.com/radiomashq1?igshid=emx0aGM0dDZtZmp0


لینک توییتر رادیو مشق:

https://twitter.com/radiomashq1?s=09


لینک کانال تلگرام رادیو مشق:

https://t.me/radiomashq1

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör radio mashq. Innehållet i podden är skapat av radio mashq och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.