Vi pratar kroppsviktsträning, viktnedgång och periodisk fasta med PT Rodrick och får höra hur hans egen viktresa sett ut.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Umeå Sport & Motion. Innehållet i podden är skapat av Umeå Sport & Motion och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.