Löpcoach Sofi ger sina bästa tips för löpningen i sommar och avslöjar varför hon kom utklädd till delfintränare på en av USM’s personalfester!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Umeå Sport & Motion. Innehållet i podden är skapat av Umeå Sport & Motion och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.