Lasse er en dag ut fra Better Bodies Open da Andreas setter seg ned og tar en prat med han og Nathalie.
Timestamps:
01:01 – Podkaststart fra hotellrommet med Lasse Telnes og Natalie.
01:39 – Refleksjoner rundt andreplassen i Østerrike og overraskelsen over resultatet.
04:06 – Utviklingen av fysikken de siste tre årene (fra "medioker" til pro-nivå).
07:43 – Samarbeidet med coachen Robin (hvordan de skiller vennskap og coaching).
11:15 – Hvordan de styrer trening vs. kosthold (Robin styrer maten 100 %).
14:08 – Hvorfor dette har vært Lasses beste prepp mentalt og fysisk.
18:42 – Diskusjon om Robins kvaliteter som coach.
20:12 – Natalies perspektiv på hvordan Lasse har håndtert dietten hjemme.
24:50 – Takknemlighet som hovedfokus i denne oppkjøringen.31:13 – Stresset rundt vekt og innveiing før Better Bodies Open.
35:48 – Lovord om systemet og profesjonaliteten til NPC Nordic-crewet.
41:03 – Planene videre: Södertälje og NM i Bergen (Lasses hjemmebane).
43:34 – Tanker om fraværet av friposering i bygging.
44:55 – Forventninger til morgendagen og møtet med svenske tungvektere.
Vurder gjerne et medlemskap på kanalen der du får flere fordeler, blant annet tidlig tilgang og mulighet til å se videor som kun er tilgjengelige for medlemmer. Du kan lese mer om det og hvilke fordeler du får her: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join
Du kan også støtte oss gjennom Patreon: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson
Besøk gjerne vår webside https://gymbrospodcast.com/ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com
Følg oss på instagram:
@gymbrospodcast: https://www.instagram.com/gymbrospodcast
Og her finner du oss på facebook:
Andreas: https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform
GymBros: https://www.facebook.com/gymbrospodcast
Reklame:
Shredd & Gymrats:
https://shredd.no/
https://gymrats.no/Bruk kode "GYMBROS15" for 15% avslag på prisen hos Shredd & Gymrats.
