Ingeborg Amundsen - Comingtech Classic | ONE ON ONE #150

Ingeborg gjør sin debut i bikinifitness på Comingtech Classic og her tar Andreas en liten prat med henne.

https://www.instagram.com/ingeborgamundseen/

00:00 – Introduksjon av Ingeborg Amundsen.

05:22 – Om Ingeborgs bakgrunn og inngang i treningsverdenen.

12:45 – Erfaringer og forberedelsene til konkurransen.

18:10 – Tanker rundt mental styrke og disiplin i hverdagen.

25:35 – Kosthold og treningsrutiner som fungerer for henne.

32:15 – Veien videre og fremtidige mål.

Vurder gjerne et medlemskap på kanalen der du får flere fordeler, blant annet tidlig tilgang og mulighet til å se videor som kun er tilgjengelige for medlemmer. Du kan lese mer om det og hvilke fordeler du får her: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join⁠

Du kan også støtte oss gjennom Patreon: ⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠

Besøk gjerne vår webside ⁠https://gymbrospodcast.com/⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com

Følg oss på instagram:

@gymbrospodcast: ⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast⁠

Og her finner du oss på facebook:

Andreas: ⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform⁠

GymBros: ⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast⁠

Reklame:

Shredd & Gymrats:

⁠https://shredd.no/⁠

⁠https://gymrats.no/⁠Bruk kode "GYMBROS15" for 15% avslag på prisen hos Shredd & Gymrats.