Dans ce dernier épisode de Nourrir, je vous ouvre les portes d’une transition importante, autant personnelle que professionnelle.
Après quatre saisons à parler de nutrition, de bien-être, d'amour de soi et de saines habitudes de vie, il est temps pour moi de tourner une page et d’en écrire une nouvelle avec Soies, le projet que je construis depuis maintenant 6 ans avec Mariève autour de la gestion du temps, de l’organisation, de l'efficacité et d’une vie plus alignée.
Dans cet épisode, je vous partage avec beaucoup d’authenticité les réflexions qui ont guidé cette décision, les apprentissages des dernières années ainsi que les habitudes qui continuent de soutenir mon équilibre au quotidien.
Nous abordons :
• Les raisons derrière la transition de Nourrir vers Soies
• Comment prendre soin de soi est devenu le point de départ de toute performance durable
• Les habitudes qui me soutiennent au quotidien
• Les outils que j’utilise pour réguler mon système nerveux lorsque la vie s’accélère
• L’évolution d'une passion retrouvée
• Mon parcours de croissance personnelle, incluant la thérapie et le travail sur l’estime de soi
• Les leçons que j’espère transmettre à mes enfants à travers mes choix de vie
Merci d’avoir fait partie de l’aventure Nourrir. J’espère de tout cœur que vous nous suivrez dans ce nouveau chapitre que deviendra le Podcast SOIES, où nous continuerons à explorer ensemble des façons plus douces, plus intentionnelles et plus humaines de vivre notre vie !
