Bienvenue au podcast SOIES

Dans ce tout premier épisode officiel du podcast SOIES, nous vous ouvrons les portes de notre univers. Nous vous expliquons pourquoi nous avons choisi de faire évoluer le podcast Nourrir vers Soies et ce que nous souhaitons créer avec cette nouvelle aventure.

Nous parlons de gestion du temps, d'organisation, de charge mentale, mais surtout d'une conviction profonde qui nous habite : une vie pleinement épanouie ne se construit pas lorsque tout est parfait. Elle se construit dans les petites décisions que nous prenons chaque jour pour nous remettre au centre de notre propre vie.

Dans cet épisode, nous abordons :

• Notre parcours respectif et ce qui nous a amenées à créer Soies ensemble
• Pourquoi la gestion du temps est devenue une véritable passion dans nos vies
• Ce que signifie réellement « prendre soin de soi » dans le quotidien
• Pourquoi être organisée n'est pas la même chose qu'être occupée
• L'importance de protéger son énergie et de respecter son rythme
• Les petites actions simples qui peuvent transformer une journée ordinaire
• Notre nouveau service en exclusivité 

Question de réflexion

Si tu regardes honnêtement ton agenda actuel, quelle place occupes-tu réellement dans ta propre vie?

Lien vers les ressources mentionnées :

• La méthode SOIES

• La formation 5 outils pour retrouver 5 heures dans sa semaine 

• Les outils d'organisation SOIES

• Notre nouveau service

Si cet épisode t'a parlé, prend quelques secondes pour le partager à une personne qui pourrait en bénéficier.

Tu peux également nous retrouver sur : www.soies.ca