Your nervous system is not designed for peace. It's designed for familiarity.

Everything you've been calling self-sabotage is your body doing its job perfectly, on instructions you set years ago.

Not understanding this is keeping you from winning.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jessica Parr. Innehållet i podden är skapat av Jessica Parr och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.