I det här avsnittet pratar jag med musikalartisten Nina Pressing om betydelsen av att vara fullständigt närvarande för att optimera sitt sinnestillstånd, både på och utanför scenen. Nina har varit med i en rad stora uppsättningar både i Sverige och utomlands såsom Starlight Express, Evita, Chicago och Dåliga människor och är numera aktuell i Skönheten och Odjuret. Att prestera på topp i stora föreställningar, flera gånger i veckan, sätter stora krav både fysiskt och mentalt och därför är uppladdningen inför varje uppträde väldigt viktig.
Tid 1.07 Lika bra att göra bort sig direkt
Tid 3.21 Vanor innan en föreställning
Tid 4.39 Behov för rutiner
Tid 6.25 Skönheten och Odjuret - en teknisk föreställning
Tid 8.10 Musikalartist - dansare, skådespelare och sångare i ett
Tid 10.40 Vad händer om vanor bryts?
Tid 12.17 Viktigt att vara fullständigt närvarande under föreställningen
Tid 13.15 Med komik måste man vara i nuet
Tid 17.30 Målsättningar - individuellt och i grupp
Tid 22.22 Senaste upplevelsen av Flow
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Daniel Pålsson. Innehållet i podden är skapat av Daniel Pålsson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
