Flowswitch
Avsnitt

Connect with your breath - the link between functional breathing and anxiety

Dela

Listen to Juliano Dal Corso from Brazil explain the importance of functional breathing, slow breathing and relaxation for reducing anxiety and increase focus.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Pålsson. Innehållet i podden är skapat av Daniel Pålsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.