Наша нервная система определяет таз как центр тела человека.
Развитие ощущений и новых микро-движений в области таза очень важно для оздоровления всего организма. Боли или дискомфорт в пояснице, ногах, спине, подавление психологическое состояние - попробуйте не спеша выполнить этот урок. У вас также появится ясность мышления, бодрость духа и улучшится настроение.
Сегодня мы будем исследовать движения таза под разными углами, исследуя постепенно все 360 градусов. Будем прислушиваться к ощущениям в области бедер, поясницы, низа живота.
Этот урок я записывала год назад (эпизод 03), но переслушав его, решила, что хочу расставить акценты немного по-другому. Поэтому это версия 2.0. :)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ангелина Власенко. Innehållet i podden är skapat av Ангелина Власенко och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
