Ida har besökt vårt dejliga grannland och sprungit lopp! Närmare bestämt Köpenhamn halvmaraton. Och det blev ett något oväntat personbästa på distansen. Den här veckan går vi igenom allt! Det handlar om att trampa i bajs, att få öl vid målgång och så blir det faktiskt några tårar också.  

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ida Aspviken och Malin Nilsson. Innehållet i podden är skapat av Ida Aspviken och Malin Nilsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.