Den här veckan har våren exploderat och livet är inte lätt för löpande pollenallergiker. Vi pratar om pollen. Och om att bada utomhus mitt i påsken. Och så pratar vi mycket löpning, om stundande lopp (Göteborgsvarvet) och om hur mycket man egentligen bör träna när man ska springa lopp. Mycket nöje! 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ida Aspviken och Malin Nilsson. Innehållet i podden är skapat av Ida Aspviken och Malin Nilsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.