Stresskolan
Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
Avsnitt

Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

(del 2 av 2). I dagens avsnitt pratar jag med leg. psykologen Sofia Viotti om prestationsmönster, mindfulness, medkänsla, övningar, resurser och generella tips gällande stress. Håll till godo mina vänner.