Då var det dags för sista avsnittet innan Stresskolan tar sommaruppehåll. Depression och ångest är starkt knutna till stress. I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren om hur fysisk aktivitet påverkar depression och ångest. Glad sommar på er! 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör André Sturesson. Innehållet i podden är skapat av André Sturesson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.