Del 1: Möt Maja- Psykologen i byn. 🧠

Vad händer egentligen när vi försöker undvika det vi känner? Och behöver målet alltid vara att må bra?

I den första av två delar träffar vi Maja – Psykologen i byn i Urshult för ett samtal om våra känslor och varför de faktiskt behövs.

Vi pratar om våra grundkänslor, vad de försöker signalera och varför vi behöver våga känna även det som är obekvämt – utan att för den skull fastna i känslan.

Hur kan vi bli bättre på att lyssna på det som händer inom oss? Vad händer när vi trycker undan känslor? Och hur kan större förståelse för våra egna reaktioner hjälpa oss i vardagen och i våra relationer?

Ett varmt och reflekterande samtal om att vara människa – med både kunskap, erfarenheter och egna funderingar.

🎧Stormkompassen- vägen till hälsa.

Gäst: Maja, Psykologen i byn.

Del 1 av 2