Sesongavslutning! Det fineste øyeblikket i en løpereise er ikke den første turen, men dagen løpingen går fra prosjekt til fristed. I den siste episoden ser Veronica og Håvard framover: hvorfor du løper, hvordan du holder løpingen ved like gjennom vinteren, og hvordan du setter deg et langsiktig mål, kanskje ditt første halvmaraton, en fast rute eller en løpegruppe.
Dagens dumme spørsmål: er det realistisk å løpe et halvmaraton i løpet av det neste året? Og siste lekse: sett en dato for målet ditt, seks til ti måneder fram, og send det til Veronica på Instagram.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Løpecoach Veronica. Innehållet i podden är skapat av Løpecoach Veronica och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
