And starting new sports, and how handling these two big changes to your training end up being similar. What do you mean, you can treat injuries like starting a new sport for a bit? Let us tell you in the silliest way possible.

Anthony D'Orazio 

Ariana Scalfo

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Complete Human Performance: The Leader in Multisport Coaching. Innehållet i podden är skapat av Complete Human Performance: The Leader in Multisport Coaching och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.