In this unique yoga fusion class, Elise will lead you through a carefully choreographed sequence that includes all three planes of movement: sagittal, frontal, and transverse. Remember to use Elise's special Spotify playlist to accompany this innovative 30-minute movement session.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
YogaDownload.com. Innehållet i podden är skapat av YogaDownload.com och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
