In this short NafsTalk conversation, we talk about what happens to women’s mental health during perimenopause and menopause — from mood and anxiety to sleep, emotional wellbeing and feeling different in your own body.
Nashwa Tantawy With Meesha Mausoof, Women’s Health & Individual/Couples Therapist, we unpack a stage many women experience but don’t always understand or talk about.
ما قبل انقطاع الدورة. سن اليأس. الصحة النفسية
في الحلقة دي، بنتكلم عن تأثير المرحلة دي على نفسية الست — من المود والقلق، للنوم والمشاعر وإحساسنا بجسمنا.
نشوى طنطاوي مع ميشا موصوف ، متخصصة في الصحة النفسية للست والعلاج الفردي والأزواج، بنفهم أكتر مرحلة كتير من الستات بيمروا بيها، بس مش دايمًا بيتكلموا عنها.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nashwa Tantawy. Innehållet i podden är skapat av Nashwa Tantawy och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
