NafsTalk | افهم الصدمة النفسية مع الاخصائيه النفسيه لينه كريم

‎ ايه هي الصدمه النفسيه؟ و هل المشكلة فيا ولا اللي مريت بيه؟

‎هل ردود أفعالك تعبر عن شخصيتك فعلًا، أم أنها انعكاس لما مررت به؟

‎في هذه الحلقة تستضيف نشوى طنطاوي الأخصائية النفسية ومعالجة الصدمات لينه كريم للحديث عن الصدمة النفسية، تأثيرها على العلاقات، وكيف يفسر الجهاز العصبي الكثير من أنماطنا اليومية.

‎ستتعرف في هذه الحلقة على:

‎• معنى الصدمة النفسية الحقيقي.

‎• لماذا تتكرر نفس العلاقات والأنماط.

‎• كيف يؤثر الجهاز العصبي على سلوكك.

‎• إرضاء الآخرين والخوف من الرفض.

‎• الفرق بين رد الفعل والاستجابة.

‎• أدوات بسيطة وعملية لبدء التعافي.

⸻

Trauma | Is Something Wrong With Me, or Is It What Happened to Me?

How much of who you are is actually a response to what you’ve lived through?

In this episode of NafsTalk Podcast, Nashwa Tantawy speaks with psychologist and trauma therapist Linah Kareem about trauma, the nervous system, relationship patterns, and practical ways to begin healing.

A thoughtful conversation for anyone who has ever wondered why they keep repeating the same emotional patterns—and how lasting change becomes possible.