Dopning förknippas ofta med elitidrott och bodybuilding. Men i dag ser verkligheten annorlunda ut.
I det här avsnittet möter vi sportjournalisten Jonas Karlsson, som under många år bevakat dopningsfrågor och i dag arbetar med att förebygga samhällsdopning genom nätverket Prodis och 100% Ren Hårdträning.
De pratar om varför allt fler vanliga motionärer lockas av prestationshöjande preparat, hur kroppsidealen förändrats och vilken påverkan sociala medier har på utvecklingen. Samtalet handlar också om kosttillskott, SARMS, testosteron, longevity-trenden och varför många underskattar riskerna med dopning.
Dessutom får du konkreta råd kring vilka varningssignaler man kan vara uppmärksam på och varför det personliga samtalet mellan människor kan vara ett av våra viktigaste verktyg i det förebyggande arbetet.
Ett viktigt och tankeväckande avsnitt för alla som tränar, leder träning eller arbetar i träningsbranschen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Friskis. Innehållet i podden är skapat av Friskis och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
