In this episode I dive into a topic I've been studying for the past 10 years - the impact of ketogenic diets on endurance performance.


I talk about both the theory, research findings and social media commentary, as well as my own journey of 'belief' regarding keto.


Twitter thread mentioned: https://x.com/louisemburke/status/1289505145479294976?lang=en


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Matt Carpenter. Innehållet i podden är skapat av Matt Carpenter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.