➡️  UTMB-Woche, neue Rennen, Strava, Instagram und ständig das Gefühl: Da müsste ich eigentlich auch noch hin.
In dieser Folge sprechen wir über FOMO im Trailrunning und darüber, wie Social Media, der UTMB-Zirkus und die immer größere Auswahl an Ultratrails unsere Race-Planung beeinflussen können.
Wann wird Inspiration zu Druck? Warum können zu viele Wettkämpfe eine sinnvolle Trainingssteuerung sabotieren? Und wie schafft man es, trotz all der Möglichkeiten eine Saison aufzubauen, die zu den eigenen Zielen passt?
Wir sprechen über Race-Auswahl, Belastungssteuerung, soziale Vergleiche, den Reiz großer Ultratrails und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt:
Will ich dieses Rennen wirklich – oder will ich nur nicht das Gefühl haben, etwas zu verpassen?
 
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⚠️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.

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