#42 Laufen macht keinen Spaß mehr? So findest du deine Motivation zurück

➡️ Keine Motivation zum Laufen? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir schauen darauf, warum Motivationslöcher entstehen, was der Unterschied zwischen fehlender Motivation, fehlender Struktur und echter Erschöpfung ist – und wie du über klare Ziele, Routinen, Trainingszyklen und Commitment wieder ins Training findest. Dazu geht’s um Social-Media-Druck, Verletzungspausen, intrinsische Motivation und die Frage, warum nicht jeder Lauf Spaß machen muss, um sinnvoll zu sein.  42-motivation-beim-laufen

❓ FRAGE DER WOCHE:

Wann warst du mal für eine längere Zeit nicht Motiviert zu laufen und warum? 

🔗 LINK DER WOCHE:

Unsere Trainingsplan Bibliothek ist überarbeitet: Digitale Produkte | Finishline Emotions

📩 Lauf- und Trailrunning Coaching:

🔗 Give it a try – kostenlose Trailrunning Community:

⚠️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen Voraussetzungen entspricht.