La neurocientífica Ana Asensio revela el secreto de la longevidad

¿Sientes que tu cuerpo siempre está en alerta y tu mente no descansa?

La neurocientífica Ana Asensio  ⁨@vidasenpositivo⁩_anaasensio  revela cómo el modo supervivencia y el cortisol están saboteando tu equilibrio hormonal y tu paz mental.

En este episodio de Hoy Tengo Gine, exploramos con la Dra Henriquez  ⁨@dra.alexandra.henriquez⁩  la conexión profunda entre tu cerebro y tu salud femenina:

🫠El 93% de la población: Por qué vivimos en una incomodidad constante.

🩸Cortisol y Hormonas: El impacto real del estrés en tu ciclo y la menopausia.

🧘🏼‍♀️Soledad acompañada: La peor sensación para tu sistema nervioso.

♥️Vínculos sanos: El verdadero secreto de la longevidad y la salud.

🎙️ Hoy Tengo Gine es el podcast de salud femenina sin tabúes, presentado por la Dra. Alexandra Henríquez y patrocinado por Cien por Cien Natural.

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