Idag gästas vi av Rögle BKs mentala coach Ludvig Nilsson som även driver företaget Developmind. Ludvig lär oss hur du kan förbättra och kontinuerligt jobba med ditt självförtroende. Vi går även igenom vad idrottspsykologi är och varför du borde jobba med det även om det går "bra" eller "dåligt". Trevlig lyssning!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
mattias_16. Innehållet i podden är skapat av mattias_16 och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
