I det här avsnittet pratar jag om varför återhämtning efter en separation behöver börja där du faktiskt befinner dig. Du får stöd att förstå ditt nuläge i förändringen, göra en mjuk check-in och prova en enkel andningsövning som kan bli en mikropaus i vardagen. 

Vill du veta mer om den digitala kursen Börja din återhämtning kan du läsa mer om den på nyseparerad.se 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Linda Törnros. Innehållet i podden är skapat av Linda Törnros och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.