Today's episode is all about my favorite fear trap: avoidance. It feels like coping, but isn't actually helping us the way we think it is. In this episode I walk through six ways avoidance can be keeping you stuck (often without your realizing it). Enjoy! 

Get your FREE Fear to Freedom Guide here

 TikTok: @heyamandaklay

Instagram: @heyamandaklay

YouTube: @heyamandaklay

Email: amanda@amandaklay.com 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amanda Klay. Innehållet i podden är skapat av Amanda Klay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.