Denna vecka kör Anna ett solo-avsnitt om träning och kvinnors hälsa - cycle syncing, kortisolrädsla och myten om att bli 'bulky'. Vad är forskningsbaserat och vad är bara en sociala medie-trend? Anna reder ut vad som faktiskt spelar roll för att bygga en stark och uthållig kropp. Missa inte detta! 🏋️♀️
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna and Bianca. Innehållet i podden är skapat av Anna and Bianca och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
