Wellness Decoded
Avsnitt

Alcohol decoded - vad är sober curiosity och hur påverkar alkohol vår kropp?

Dela

I veckans avsnitt djupdyker vi i sober curiosity – det där mellantinget mellan att alltid dricka och att inte dricka alls. Vi pratar om varför fler vill dricka mer medvetet, hur alkohol faktiskt påverkar hjärnan, sömnen, hormonerna och tarmfloran – och varför det inte handlar om att vara “nykter”, utan om att förstå hur du mår av dina val.

Vi delar också våra egna relationer till alkohol, vanligaste myterna, och våra bästa alkoholfria alternativ inför julens alla festligheter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna and Bianca. Innehållet i podden är skapat av Anna and Bianca och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.